Calendário
17/01 corrida do sol 10km e 5 km Pacaembu
25/01 Bike tour EDP (ponte Estaiada)/SP
7/02 Triathlon Rodoanel (Embu/SP)
28/02 Internacional de Santos /Santos/SP
7/03 Meia maratona de SP 21km e 10 km
21/03 Abertura Corpore 12 km Usp/SP
28/03- Troféu Brasil de Triathlon Santos /SP
02/05- Maratona de SP 42km 25 km 10km 5 km
08/05- Corrida Fila Night run USP
09/05 -Corrida GRACC Ibirapuera
29/05 - MARATONA DE REVEZAMENTO BERTIOGA - SÃO SEBASTIÃO MARESIAS - 75KM
30/05- Ironman Brasil Florianópolis /SC
08/08 - CORRIDA CENTRO HISTÓRICO DE SP - 9KM
21/11 - CLASSIC ZUMBI DOS PALMARES - 10KM E 4,3 KM
Valeu a dica !!!! Obrigado pela visita em meu blog e bons treinos...
ResponderExcluirPofessores Miler, Ricardo, Samira, Fernando
ResponderExcluirE a turma toda (EXERCITT, EDP, TRIEX , Carin, Sirley)
Bom dia.
Obrigado pelo apoio. Graça a vcs, meu tempo líquido foi de 50:09 s. Para mim, UM RECORDE. Todos tiveram a sua dose de importância.
Muito Obrigado. Até á proxima. Foi muuuuuuitooooo. bom.
Valeu.
BONI
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirEquipe Exercitt, obrigada pela força!e Carin obrigada pela massagem, adorooo... vocês estão de parabéns, torço por vocês!Beijos
ResponderExcluirRosiane TopCia