sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Calendario de provas 2010


Calendário

17/01 corrida do sol 10km e 5 km Pacaembu

25/01 Bike tour EDP (ponte Estaiada)/SP

7/02 Triathlon Rodoanel (Embu/SP)

28/02 Internacional de Santos /Santos/SP

7/03 Meia maratona de SP 21km e 10 km

21/03 Abertura Corpore 12 km Usp/SP

28/03- Troféu Brasil de Triathlon Santos /SP

02/05- Maratona de SP 42km 25 km 10km 5 km

08/05- Corrida Fila Night run USP

09/05 -Corrida GRACC Ibirapuera

29/05 - MARATONA DE REVEZAMENTO BERTIOGA - SÃO SEBASTIÃO MARESIAS - 75KM

30/05- Ironman Brasil Florianópolis /SC

08/08 - CORRIDA CENTRO HISTÓRICO DE SP - 9KM

21/11 - CLASSIC ZUMBI DOS PALMARES - 10KM E 4,3 KM

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

nossos serviços.

SERVIÇOS
• Treinamento individualizado através de planilhas;
• Treinamento em grupo com a presença da nossa equipe;
• Treinos especiais para competições de Corrida, Natação, Ciclismo, Biathlon, Triathlon e Maratonas de aguas Abertas.
• Preparação para provas com montagem de uma Periodização.
• Acompanhamento em provas com uma equipe técnica, tática, massagista e fisioterapeutas.
• Barraca com todo suporte para os atletas nas competições: (colchonetes, Fit Ball, água, isotônicos, bancada de frutas, estojo de primeiros socorros, bancos, mesas, guarda volume, maca para massagem com o acompanhamento fisioterápico.
• Palestras;

1000Minutos EXERCITT