Prova do Aricanduva

Domingo dia 17 de outubro estivemos no shop Aricanduva, em mais uma prova com nossos alunos.

Poderia ser só mais uma prova, mas tivemos a oportunidade de testemunhar a  grande vitória de  dois alunos completando  a sua primeira corrida de rua .

A prova foi  de 9 km com um trecho difícil e finalizando os 1,5 km finais com muita subida, em um dia parcialmente nublado, todos os nosso alunos ficaram felizes de finalizar esta prova.

 O nosso aluno Fabio participou da sua primeira corrida de rua , um fato um tanto inesperado em sua vida, após alguns meses de treinamento junto com o pessoal da EDP, as terças e quintas a noite, encarou os 9 km com a companhia do seu amigo de trabalho e grande incentivador Boni.

O tempo nem interessa tanto, sua determinação em terminar e sorrir no final foi  que valeu de verdade.

Parabéns Fabio!

 Alessandro também estreou na corrida de rua nesta prova , com grande desempenho pois vinha treinando com muito afinco nos últimos meses , junto com o pessoal da Patrimonio, la no parque do Piqueri as quartas e sextas de manha.

valeu Alessandro!

temos muitas provas pela frente.

Parabéns a todos que completaram a prova  no Aricanduva,

ate mais

1000 Minutos Exercitt Final.

 1000 MINUTOS EXERCITT

OS GLADIADORES DOS MINUTOS

Acabou os 1000 minutos Exercitt, 15 dias de comprometimento e dedicação,foi muito vibrante ver a dedicação e a busca por minutos e alternativa de alguns para fazer e acumular tempo em atividade física.

O trabalho, viagens , chuva, cansaço, casamentos, batizados, compromissos familiares, passeios,e outros diversos motivos barraram muita gente de cumprir os 1000 minutos, mas a essência foi assimilada por todos e fez com que alguns descobrissem a capacidade de superação e arrumaram segundos, minutos para tentar os 1000 minutos.

Devido ao esforço de muitos , queremos repetir o desafio em breve, talvez com uma nova proposta , mas com a mesma essência, fazer atividade física como beneficio e qualidade de vida.

Veja os que conseguiram completar os 1000 minutos.

1. Bonifacio(BONI DA EDP ) = 1330 minutos

2. Aroldo(Tekno) =1155 minutos

3. Lourdes = 1081 minutos

4. Erika (Patrimônio) = 1079 minutos

5. Crys(EDP) =1075 minutos

6. Letícia = 1071 minutos

7. Alessandro(Hiroshima) =1040 minutos

8. Fernando Lyra(Plasduran)=1008 minutos

Teve alguns alunos que mereceriam conquistar os 1000 minutos Exercitt, mas ficou devendo , forças maiores tiraram do páreo.

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Vai ser postado no blog as histórias , fotos, e detalhes dos 1000 minutos Exercitt.

Lembrando a regra de ter que enviar e mail atualizando seus tempos e suas atividades durante o período de 15 dias, não será aceito agora os treinos que não foi atualizados durante o período.

Qualquer duvida, sugestão ou critica será aceita e analisada, me envie e terei satisfação em atender.

Muito Obrigado.

Bons treinos. O TEMPO NÃO PARA e sua vida passa , aproveite!!!