Corrida CORPORE USP

Assista o vídeo da equipe EXERCITT, na corrida da Corpore dia 13/03/2011 na USP.

  

Uma prova em que  o clima e o astral das pessoas colaboraram para ser um grande evento!

Parabéns para todos!!

CORRIDA Oral-B

No domingo de sol dia 30 de Janeiro de 2011, participamos na primeira prova do nosso calendário a Oral-B , uma prova com a organização da CORPORE .

O evento foi muito bom, e o Sol colaborou para deixar a festa ainda mais bonita.

A estrutura da Exercitt foi montada na Madrugada as 5:15 da manha com uma noite estrelada. e ao nascer do Sol estava tudo pronto pra receber os nossos alunos.

A partir das 6h30 minutos começaram a chegar os primeiros  alunos, e as 7h30 min já estavam todos aquecendo para correr  bem os 7 km da prova.

Em seguida ao alongamento e aquecimento foi feita uma palestra rapida sobre particularidades da corrida e especificamente sobre a corrida da Oral -B.

Todos completaram bem a prova, elogiaram o percurso e só sentiram o forte calor, mas após alguns copos de agua e isotonicos, já estavam prontos para a outra.

Uma parte do nosso grupo de amigos e alunos da EXERCITT

Valeu a presença de todos os nossos alunos e amigos.

no dia 27 de Fevereiro estaremos na Meia maratona de SP.

até lá.

Temporada vai começar

Contagem regressiva...vamos começar a temporada de provas de corrida de 2011.

veja abaixo as provas do nosso Calendário:


30 DE JANEIRO ORAL B(corpore) Campo de Marte 7 KM







27 DE FEVEREIRO MEIA MARATONA (YESCOM) PACAEMBU 21 KM E 5 KM






20 DE MARÇO ABERTURA DA CORPORE 11 km e 5 km no JOQUEI






10 DE ABRIL MEIA MARATONA corpore USP 21 km e 6 km






17 DE ABRIL REVEZAMENTO DE 30 KM YESCOM a definir






08 de MAIO CORRIDA DA GRAAC 10 km e 4,3 km






07 de MAIO FILA NIGTH RUN 10 km e 5 km no SAMBODROMO






28 DE MAIO REVEZAMENTO BERTIOGA –MARESIAS 76 KM






19 DE JUNHO MARATONA DE S.P COM PROVAS DE 42, 21, 15, 10 E 5km






9 de JULHO CORRIDA INTERLAGOS  Yescom  9 km






21 DE AGOSTO DUQUE DE CAXIAS  Corpore no IBIRAPUERA 10 km e 5 km






25  de SETEMBRO REVEZAMENTO PÃO DE AÇUCAR IBIRAPUERA






9  de OUTUBRO CORRIDA DA CORPORE WTC 8 km 4 km na ponte ESTAIADA






22 DE OUTUBRO REVEZAMENTO BERTIOGA MARESIAS 76 km










19 NOVEMBRO FILA NIGTH RUN 10km e 5 km SAMBODROMO



20 NOVEMBRO ZUMBI DOS PALMARES 10 km e 3 km

 

17 DEZEMBRO CORRIDA DE NATAL 6 km no PACAEMBU







Contamos com a presença  em massa .
até mais..

Feliz Natal e um Ano Novo cheio de EXERCITT!!

ESTE ANO DE 2010 FOI UM ANO MARAVILHOSO PARA A EXERCITT, MARAVILHOSO POR CONQUISTARMOS EXPERIÊNCIAS, FORÇAS, GARRA E O MAIS IMPORTANTE A SUA CONFIANÇA!!

EXISTE AQUELE DITADO (PERFEITO) QUE DIZ:

_NÃO EXISTE DINHEIRO NO MUNDO QUE PAGUE A CONFIANÇA DO SER HUMANO, E VOCÊ NOS DEU A SUA TOTAL CONFIANÇA PARA QUE CHEGÁSSEMOS AO SEU OBJETIVO : COMPETITIVO, DIMINUIÇÃO DE GORDURINHAS, DISPOSIÇÃO PARA O TRABALHO E MOVIMENTAÇÃO DO CORPO PARA TER QUALIDADE DE VIDA.

ASSIM QUEREMOS AGRADECER PRIMEIRAMENTE A DEUS POR NOS DAR FORÇA DIA A DIA E LOGO EM SEGUIDA A VOCÊ ALUNO / ATLETA QUE SE DEDICOU NO TREINO, NOS EXERCÍCIOS FISICOS , NAS HORAS MAIS DIFÍCEIS DE BAIXO DE CHUVA E SOL, NA EMPRESAS CHEIA DE OBRIGAÇÕES.

 

MUITO OBRIGADO!!

OBRIGADO DE CORAÇÃO !!

APROVEITE AS FESTAS DE FINAL DE ANO NÃO FICANDO COM O PESO NA CONSCIÊNCIA AO COMER AQUELE PERNIL DE NATAL OU AQUELA BELA FAROFA RECHEADA DE FINAL DE ANO, LEMBRE-SE A EXERCITT ESTARÁ FIRME E FORTE AO SEU RETORNO NOS TREINAMENTOS ,  DIA 03 de JANEIRO.

BOM NATAL E UM ÓTIMO ANO NOVO!!!

SÃO OS VOTOS DA EQUIPE EXERCITT CONSULTORIA ESPORTIVA & QUALIDADE DE VIDA!!!!

TROFEU BRASIL

Este final de semana(05/12) estivemos no Trofeu Brasil de triathlon com nossos alunos Fabio e Fernandão,

Foi uma prova bem agradavel com temperatura amena e pouco vento.

Fabinho saiu bem da agua e cumpriu os 20 km de bike com muita garra ultrapassano muita gente..e na corrida cansou um pouco, mas ainda assim correu muit bem. chegou em 11 lugar na categoria , o que lhe assegurou o 3 lugar no Campeonato.

Fernandão , teve sua largada dada as 9h:20min, e nadou bem a primeira volta de 750mtrs, mas cansou um pouco na segunda volta de 750mtrs..ao completar os 1500 metros de natação partiu com vontade para os 40 km de bike, mas teve que ir na boa, pois seu pneu traseiro murchou e tirou ele do pareo pelas primeiras posições, mas ele foi até o fim e completou a prova bem tranquilo o que não foi suficiente para chegar no podium do campeonato.

O ano que vem tem mais.

Sansung..tudo azul!!



 

Faltando 20 minutos para a largada , preparação total!!



No domingo dia 21 de novembro estivemos na prova da Sansung,  famosa pela boa estrutura que oferece  e por ter herdado a SP Classic.

Os competidores receberam camiseta azul, numerada, que eram obrigado a correr , formou aquele imenso pelotão azul, sendo destacados com alguns pipocas que correram com camisas diferentes.

Foi uma prova muito bacana , tivemos a participação em grande numero do pessoal da EDP

Todos aproveitaram bem o evento e a nossa estrutura, e após a corrida oferecemos massagem a todos nas mãos da Carin e da Sirley

A estrutura foi montada pensando no bem estar de todos , e deu certo, OK?



Pós prova, todo mundo já com sua medalha , e o sorriso no rosto de mais uma missão cumprida!



Momentos de descontração no final,


valeu mais uma vez!



até  mais!